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Cours

JUDO ÉVEIL

Baby Judo et Éveil Judo

Adhésion : 134€
Licence FFJDA : 46€
(assurance comprise) 
Total : 180€

JUDO ÉDUCATIF

À partir de Pré-Poussin

Adhésion : 174€
Licence FFJDA : 46€
(assurance comprise)
Total : 220€

TAÏSO PPG

Dès Benjamin

Adhésion : 134€
Licence FFJDA : 46€
(assurance comprise)
Total : 180€

JUJITSU

Dès Benjamin

Adhésion : 134€
Licence FFJDA : 46€
(assurance comprise)
Total : 180€

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Baby Judo (3 ans)
mer 16:45-17:30 - horaire prévisionnel Florian Zitoun
Pour les plus petits, le Baby Judo est une initiation ludique et adaptée au judo. Les séances permettent aux enfants de découvrir ce sport tout en s'amusant. Elles sont conçues pour développer la motricité, l'équilibre et la coordination dans un environnement sécurisant et bienveillant. Les activités ludiques encouragent la socialisation et le respect des autres.
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Éveil Judo (4-5 ans)
mer 16:45-17:30 - horaire prévisionnel Florian Zitoun
L'Éveil Judo s'adresse aux enfants de 4 à 5 ans. Ces cours introduisent les fondamentaux du judo à travers des jeux et des activités dynamiques. L'objectif est de favoriser le développement physique et social des enfants, en leur inculquant les valeurs de respect et de discipline. Les enfants acquièrent les bases du judo tout en s'amusant et en développant leur confiance en eux.
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Pré-poussin (6-7 ans)
lun -mer 17:30-18:30 Florian & Loïck
Pour les pré-poussins, les cours se concentrent sur l'apprentissage des techniques de base du judo et l'amélioration de la condition physique. Les enfants participent à des exercices et des jeux qui renforcent leur agilité, leur force et leur confiance en eux. Ces cours sont conçus pour préparer les jeunes judokas aux défis futurs et les initier à la compétition de manière ludique.
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Poussin 1 (8 ans)
lun 18:30-19:30 - mer 17:30-18:30 Florian & Loïck
Les poussins 1 continuent à développer leurs compétences en judo avec des techniques plus avancées et des entraînements réguliers. Les cours mettent l'accent sur la maîtrise des mouvements, la stratégie et l'esprit sportif. Les enfants sont encouragés à participer à des compétitions pour appliquer ce qu'ils ont appris et développer leur esprit de compétition.
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Poussin 2 (9 ans)
lun -mer-jeu 18:30-19:30 Florian & Loïck
Les poussins 2 poursuivent leur progression avec des exercices plus complexes et des techniques affinées. Les cours visent à renforcer les aptitudes physiques et mentales des enfants, tout en préparant les enfants à des compétitions plus sérieuses et à des défis plus grands. Ils apprennent à travailler en équipe et à s'entraider, conformément aux valeurs du judo.
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Benjamin 1 (10 ans)
lun -mer 18:30-20:00 - jeu 18:30-19:30 Florian & Loïck
Les cours Benjamin 1 permettent d'approfondir les bases techniques du judo tout en développant l'autonomie, la coordination et l'esprit de compétition. Les judokas perfectionnent leurs premiers enchaînements, découvrent les stratégies de combat et participent progressivement aux compétitions, dans un environnement favorisant le respect, la confiance et le dépassement de soi.
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Benjamin 2 & + (+11 ans)
lun 16:45-17:30 - jeu 18:30-19:30 - jeu 18:30-19:30 Florian & Loïck
Les cours Benjamins & + s'adressent aux judokas souhaitant poursuivre leur progression technique et sportive. Les entraînements sont plus complets et exigeants, avec un travail approfondi des techniques, du randori et de la préparation physique. Chacun évolue à son rythme, que son objectif soit le loisir, le passage de grades ou la compétition, dans le respect des valeurs du judo.
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Groupe Sportif
jeu 18:15-19:45 Loïck Ollier
Le Groupe Sportif est dédié aux judokas de 10 ans et plus, sélectionnés pour leurs compétences et leur engagement. Ce groupe bénéficie d'un entraînement spécifique axé sur la performance et la compétition à haut niveau, avec des coachs expérimentés pour les guider vers l'excellence. Les membres du groupe sportif participent régulièrement à des compétitions départementales, régionales et nationales.
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Taïso / PPG
jeu 19:30-21:00 Loïck Ollier
Le Taïso, ou Préparation Physique Générale, est une activité complémentaire au judo, ouverte à tous. Elle comprend des exercices de renforcement musculaire, de cardio, et d'étirements, adaptés à tous les âges et niveaux. Le Taïso est idéal pour améliorer la condition physique, la souplesse et le bien-être général, sans contact ni chute. C'est une excellente option pour ceux qui souhaitent maintenir une bonne forme physique dans une ambiance conviviale.
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Jujitsu
mer 20:00-21:30 Florian Zitoun
Le Jujitsu est un art martial traditionnel axé sur la self-défense, alliant projections, immobilisations, contrôles et techniques de percussion. Accessible à tous, il permet de développer la condition physique, la coordination, les réflexes et la confiance en soi. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et sécurisée, où chacun progresse à son rythme, quel que soit son niveau.
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COURS DE QUALITÉS

NOS AVANTAGES​

0 +
Années d'expérience
0 +
Podiums départementaux
0
Ceintures noires formées au club
0
Dojos

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Rejoignez le Judo Club Lansargues en quelques étapes simples !
Nos inscriptions sont ouvertes toute l’année pour accueillir de nouveaux membres à tout moment.
Vous pouvez vous inscrire en ligne via notre site web ou en vous rendant directement au club lors des heures d’entraînement. 
Notre équipe est là pour vous guider tout au long du processus et répondre à toutes vos questions.

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TARIFS ADAPTÉS

Nos tarifs sont conçus pour être accessibles et compétitifs, tout en reflétant la qualité de nos services et de nos équipements.
Nous proposons plusieurs formules adaptées à vos besoins, incluant des tarifs pour les enfants, les adolescents, les adultes, ainsi que des offres spéciales pour les familles et les groupes.

Pour connaître les détails complets de nos tarifs, veuillez consulter la section dédiée sur notre site web ou contacter notre secrétariat.

Nous offrons également des facilités de paiement et des réductions pour les inscriptions anticipées et les renouvellements annuels.
Ne manquez pas l’occasion de faire partie de notre communauté sportive dynamique et bienveillante !

JUDO ÉVEIL

Baby Judo et Éveil Judo

Adhésion : 129€
Licence FFJDA : 41€
(assurance comprise) 
Total : 170€

JUDO ÉDUCATIF

À partir de Pré-Poussin

Adhésion : 169€
Licence FFJDA : 41€
(assurance comprise)
Total : 210€

JUJITSU

Dès Benjamin

Adhésion : 134€
Licence FFJDA : 46€
(assurance comprise)
Total : 180€

TAÏSO PPG

Dès Benjamin

Adhésion : 129€
Licence FFJDA : 41€
(assurance comprise)
Total : 170€

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