Cours

JUDO ÉVEIL

Baby Judo et Éveil Judo

Adhésion : 129€
Licence FFJDA : 41€
(assurance comprise)
Total : 170€

JUDO ÉDUCATIF

À partir de Pré-Poussin

Adhésion : 169€
Licence FFJDA : 41€
(assurance comprise)
Total : 210€

JUDO SPORTIF

Dès Benjamin

Adhésion : 50€
Option pour les Judokas déjà Licenciés FFJDA

TAÏSO PPG

Dès Benjamin

Adhésion : 129€
Licence FFJDA : 41€
(assurance comprise)
Total : 170€

Baby Judo (3 ans)

mer 16:15-17:00 - horaire prévisionnel Florian Zitoun

Pour les plus petits, le Baby Judo est une initiation ludique et adaptée au judo. Les séances permettent aux enfants de découvrir ce sport tout en s'amusant. Elles sont conçues pour développer la motricité, l'équilibre et la coordination dans un environnement sécurisant et bienveillant. Les activités ludiques encouragent la socialisation et le respect des autres.

S'inscire

Éveil Judo (4-5 ans)

mer 17:00-17:45 - horaire prévisionnel Florian Zitoun

L'Éveil Judo s'adresse aux enfants de 4 à 5 ans. Ces cours introduisent les fondamentaux du judo à travers des jeux et des activités dynamiques. L'objectif est de favoriser le développement physique et social des enfants, en leur inculquant les valeurs de respect et de discipline. Les enfants acquièrent les bases du judo tout en s'amusant et en développant leur confiance en eux.

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Pré-poussin (6-7 ans)

lun 17:30-18:30 - mer 17:45-18:45 Florian Zitoun

Pour les pré-poussins, les cours se concentrent sur l'apprentissage des techniques de base du judo et l'amélioration de la condition physique. Les enfants participent à des exercices et des jeux qui renforcent leur agilité, leur force et leur confiance en eux. Ces cours sont conçus pour préparer les jeunes judokas aux défis futurs et les initier à la compétition de manière ludique.

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Poussin 1 (8 ans)

lun 17:30-18:30 - mer 17:45-18:45 Florian Zitoun

Les poussins 1 continuent à développer leurs compétences en judo avec des techniques plus avancées et des entraînements réguliers. Les cours mettent l'accent sur la maîtrise des mouvements, la stratégie et l'esprit sportif. Les enfants sont encouragés à participer à des compétitions pour appliquer ce qu'ils ont appris et développer leur esprit de compétition.

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Poussin 2 (9 ans)

lun 18:30-19:30 - mer 18:45-19:45 Florian Zitoun

Les poussins 2 poursuivent leur progression avec des exercices plus complexes et des techniques affinées. Les cours visent à renforcer les aptitudes physiques et mentales des enfants, tout en préparant les enfants à des compétitions plus sérieuses et à des défis plus grands. Ils apprennent à travailler en équipe et à s'entraider, conformément aux valeurs du judo.

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Benjamin & + (+10 ans)

lun 18:30-20:00 - mer 18:45-19:45 Florian Zitoun

Pour les benjamins et plus, les cours sont plus intensifs et techniques. Ils incluent des entraînements de haut niveau, des compétitions et des stages pour ceux qui souhaitent se perfectionner et atteindre leurs objectifs sportifs. Les judokas apprennent à affiner leurs techniques, à gérer le stress des compétitions et à se dépasser, tout en cultivant des valeurs de respect et de persévérance.

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Groupe Sportif ASJ34

mer 14:00-15:30 Profs ASJ34

Le Groupe Sportif ASJ34 est dédié aux judokas de 10 ans et plus, sélectionnés pour leurs compétences et leur engagement. Ce groupe bénéficie d'un entraînement spécifique axé sur la performance et la compétition à haut niveau, avec des coachs expérimentés pour les guider vers l'excellence. Les membres du groupe sportif participent régulièrement à des compétitions départementales, régionales et nationales.

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Taïso / PPG

mer 19:45-21:15 Florian Zitoun

Le Taïso, ou Préparation Physique Générale, est une activité complémentaire au judo, ouverte à tous. Elle comprend des exercices de renforcement musculaire, de cardio, et d'étirements, adaptés à tous les âges et niveaux. Le Taïso est idéal pour améliorer la condition physique, la souplesse et le bien-être général, sans contact ni chute. C'est une excellente option pour ceux qui souhaitent maintenir une bonne forme physique dans une ambiance conviviale.

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COURS DE QUALITÉS

NOS AVANTAGES

0 +

Années d'expérience

0 +

Podiums départementaux

Ceintures noires formées au club

Dojos

INSCRIPTION TOUTE L'ANNÉE

Rejoignez le Judo Club Lansargues en quelques étapes simples !
Nos inscriptions sont ouvertes toute l’année pour accueillir de nouveaux membres à tout moment.
Vous pouvez vous inscrire en ligne via notre site web ou en vous rendant directement au club lors des heures d’entraînement.
Notre équipe est là pour vous guider tout au long du processus et répondre à toutes vos questions.

TARIFS ADAPTÉS

Nos tarifs sont conçus pour être accessibles et compétitifs, tout en reflétant la qualité de nos services et de nos équipements.
Nous proposons plusieurs formules adaptées à vos besoins, incluant des tarifs pour les enfants, les adolescents, les adultes, ainsi que des offres spéciales pour les familles et les groupes.

Pour connaître les détails complets de nos tarifs, veuillez consulter la section dédiée sur notre site web ou contacter notre secrétariat.

Nous offrons également des facilités de paiement et des réductions pour les inscriptions anticipées et les renouvellements annuels.
Ne manquez pas l’occasion de faire partie de notre communauté sportive dynamique et bienveillante !

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